あのか楽ーに生きよう

心の仕組みでわかったこと書く^^

罪悪感なんて持たなくていいよー

罪悪感って

「ヤベェ人傷つけちゃったかも?」

とか

「それは怒られると思うけど言わんとこー」思って結局怒られる人見たときとか

 

やればできたのにしなかったこととか

とかとかとか

そんな感じ?

 

 

結局自分がいい人、いいお母さん、いい女、いい大人

になりたい願望が含まれる。

 

その奥には

認めてもらいたいのっていうのも含まれる。

 

言い訳したくなる感じ。

 

また、自分を責めている時にもちょくちょく現れるよね。

 

でもそれって

他人にどう思われたいか、どう評価されたいかってところを気にしているんやんな。

 

 

もういっか。それ考えんの。

悪りぃね。悪りぃね。

 

相手が傷つくとか

いい評価or悪い評価するのんとか

私がどうこうかえっこない!!!

 

リームーリームー無〜理〜^^

 

罪悪感感じているなーって気づいたら

自分が怯えてるんだと思い出して

さっさと自分が楽しめることしよ。

 

他人カンケーない。

私に集中するのだぁぁあ〜^^